義務感(~しないといけない) 我慢(~してはいけない) が多いほど、息苦しい人生になりやすい 逆にこれらが少ないほど、これほど幸せなことはない この二つを手放すには まず当たり前を疑うこと 当然だと思い込んでいることに気づくこと 思い込まされてい…
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